fredag.
2010-02-19 @ 14:29:33
Idag har jag varit hos kvinnokliniken. Operation blir när jag kommer hem från USA. Så det blir nog bra! Lite läskigt är det ändå att de ska skära i en. Men det får jag ta om jag vill må bra och sluta ha ont.
Hämtat ut mina B-vitaminer mot min dumma hy. Hoppas det hjälper! Börjar bli lite trött på att ha dålig hy när man har haft en sån fin. Men ändrig ska det bli nu!

Vitamin B5 är en ofarlig vitamin som finns i nästan all mat. Tyvärr är mängden väldigt låg. Man skulle till exempel behöva äta hela 6000 avokadofrukter för att få i sig tillräckligt mycket för att påverka huden. Det finns även vitamin B5 i vissa hälsokostbutiker men även de brukar vara av låg dos och är inte alls menade att påverka huden. Att använda de produkterna för att minska talgproduktionen skulle bli väldigt dyrt och ibland innehåller de ämnen som kan vara farliga i för stor mängd.
Det finns som tur väl är en produkt med vitamin B5 som är gjord just för att minska produktionen av talg. Den heter Clearly Gone och är baserad på Dr Lit-Hung Leungs forskning. Dosen är exakt samma som visade sig vara så effektiv i studien.
När du äter Clearly Gone så minskar talgproduktionen och huden börjar sakta men säkert bli bättre. Man brukar förvånas över att huden även ser jämnare och fräschare ut, den får en annan lyster.
den som lever får se :D
Även varit vid polisen och kollat att våra pass är tillräckligt hela för USA. och det var dom!
Var och fixa utväxten igår. Blev en hårinpackning som gjort håret lite mer champange också. Lite ovan med färgen än så länge. Så van att ha det super ljust. Här är en bild på det iaf.

Vi ska nog boka resa ikväll!!! Jippi!
och en sak till...
OS! ÄLSKAR det! Sitter fast vid tvn och försöker följa alla svenskar och lite därtill! Inatt är det hockey Sverige-Vitryssland. :D

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
host.
2010-02-17 @ 12:43:15
Igår stod jag inte ut längre. Hostan hade blivit så jobbig att jag hade svårt att andas så jag ringde vårdcentralen. Fick en tid direkt! Bara att skynda på och åka ut till slite. Väl där ute var det bara att betala sina 200 kronor och sätta sig i väntrummet och vänta på min tur. Gick rätt snabbt innan jag blev inkallad av doktorn. Jag berätta mina symptom och doktorn fråga lite. Han kolla i min hals och hittade blåsor i halsen. Bra, tänkte jag. Då är det något fel eftersom jag har blåsor i halsen. Han skicka mig på provtagning. Ut i väntrummet igen. Sköterskan hämta mig och sa att hon skulle ta prover. men vad för prover tog hon då. Något i halsen där jag faktiskt hade blåsor? nej nej nej. Utan putt i fingret. Hmm.. Ut i väntrummet igen (ett himla springandes) och in till doktorn. Ett VIRUS säger han. Tackar och går där ifrån och svär inom mig att jag var så dum att gå dit när jag egentligen visste att han skulle säga att det var ett virus, för det säger dom jämt.
Bättre är det inte idag heller. Jobbigt att andas och en dum rethosta som gör att jag nästan spyr. Men än så länge lever jag :) Jag mår ju egentligen inte dåligt annars. Utan de är den dumma hostan som stör mig.
Jag åkte ut till landet igår efter läkarbesöket och har varit där tills nu. Väntar på att syster ska bli färdig så jag kan dra mig in till stan.
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
systrar.
2010-02-17 @ 00:28:52
Det här är mina systrar
Nathalie och Therese
Jag älskar dom väldigt mycket
Men först och främst är jag väldigt stolt över att vara deras STORA syster :)
Söta eller hur?
Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()
fredag.
2010-02-13 @ 00:16:45
Idag har vi sprungit en vända på stan. Hitta en tröja, ett par leggings och en väska.=) Men inget apotek sprang vi förbi. Och dum som man är så tänker jag alltid "finns tid för det sen". Vadå sen? Sen händer ju aldirg. Så det blev inget apotek så nu sitter jag här i soffan och hostar lungorna av mig. Men jag kan inte skylla på någon annan än mig själv och fy vad jag ogillar mig själv just nu för att jag låter mig själv utstå detta.
Har iaf varit och druckit ett par öl och ätit mat med Johan Stefan och Amelie. Men blä för maten! Inte värt pengarna! Fy fy fy! riktigt besviken. och ni som känner mig vet att jag inte är så kräser när det gäller mat utan tycker om det mesta. Men den här maten var inte okej. BLÄ
Inatt är det OS invigningen. Men den är klockan 3 så det orkar jag inte hålla mig vaken till men fortsätter jag hosta såhär kommer jag aldirg få en blund.
Vill åka till Vallentuna imorgon och överraska lite men får se hur jag mår med min hals och hosta. Så vi får se!
Nej en halstablett och en film får det bli nu!
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
hosta.
2010-02-12 @ 01:44:42

Jag kan inte sova för jag hostar så mycket :( kliar i halsen precis hela tiden!!!
Jag är trött och vill sova men så fort jag slappnar av så kommer hostattackerna.
Stackars filip som sover, han blir störd varje gång jag sätter igång...
Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()
sthlm.
2010-02-11 @ 20:50:09
just nu är jag o filip i sthlm. Vi åkte upp i måndags och åker nog hem/tillbaka till ön på lördag.
Måste berätta om en kurs jag gått nu tisdag och onsdag. En kurs om ledarskap och coaching, om hur man leder en grupp utan att vara chef. Hur bra som helst! Vi fick lära oss olika personligheter och man ska hantera olika situationer som kan uppstå i en grupp tex konflikter. Vad man ska säga och vad man inte ska säga. Hur man får fram det bästa genom sin coaching. Hur grymt som helst! Så nu i framtiden kommer jag va en grym ledare och ännu bättre coach ska ni veta ;)
Två saker som jag verkligen la på minnet var
*75/25. Det menas att 25% kommer att ogilla dig/det du gör/dina förslag och så är det nästan alltid. Sen att alla kanske inte kommer erkänna det är en annan sak men jag kommer hålla det i åtanke att alla kommer faktiskt inte tycka om mig. Så jag behöver inte bli ledsen om det är någon som ogillar mig, för så är det bara! Så jag kommer att fokusera på dom där 75% istället :D En bra sak att veta tycker jag!
* 1 negativ 5 positiva. Det menas med att människor behöver fem positvia saker att höra om man får en negativ mot sig. det behövs för att man ska kunna ta emot den där negativa utan att gräva ner sig i det. Jätte viktigt! Men det menas inte att man bara ska säga positiva saker bara när man ska framföra ngt negativt. Det ska man passa sig för, för det känner personen på sig. Så mer positiva kommentarer och komplimanger folket!!
Det som är lite jobbigt är att jag har blivit dunder förkyld. Ont i halsen och är förskräkligt jobbig rethosta! Helt slut i kroppen. Så idag har vi bara tagit det lugnt men imorgon blir det nog stan!
Vi har också varit och hälsat på Robin som ligger här på karolinska. Stackaren får nog ligga här uppe ett tag till. Har varit på sjukhus i nästan 3 veckor tror jag. Så många krya på dig-tankar går till Robin varje dag! Men igår fyllda han år!! Hela 24 år! :) Och han va rätt så pigg och massa underbara kramar, bara sånna som Robin kan ge :) Vi ska dit imorgon och hälsa på imorgon så hoppas han e lite piggare då!
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
försöker.
2010-02-06 @ 15:43:51
Jag försöker hitta mitt lugn och jag försöker hitta mig själv.
Jag försöker främst av allt hålla humöret uppe och acceptera hur allt är.
Men, det är inte alltid lätt att hålla sig glad
Jag går runt i en dvala och vet inte hur jag ska komma ur den.
Jag har dom jag älskar som gör mig glad och får mig på andra tankar då jag bara är lycklig och ingenting annat.
Men det är inte lätt att stanna där med så många tankar som jag har.
Är inte jag värd samma sak som alla andra?
Det tycker jag!
En tung dag
Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()
tar aldrig slut.
2010-01-29 @ 01:36:03
Nej det tar ju aldrig slut. Vi packar och packar. Och sen packar vi lite till. Idag har vi iaf strykigt några punkter från våran to-do list! Kartonger är nerburna i förrådet, pantat, rensat ur alla garderober, tvättat allt, betalat alla räkningar (suck!) och massa mer!
Han träffa Nathalie en liten stund när vi skjussa henne fram och tillbaka från jobbet. Det gillar vi :) Hoppas det blir lite mera imorgon!
Sen framåt kvällen så drog jag och filip och hämta upp Stina vid dansskolan för att dra till MAX och käka. Snacka av oss lite och fick lite planer i skallen som vi hoppas går igenom! :)
Åker hem till öjn imorgon kväll iaf. Hoppas det inte är för mycket oväder. Här snöar det som tusan och plogen går utanför stup i kvarten!
En sak som är säker är iaf att jag kommer sakna våran säng otroligt mycket! Shit vad den är skön! Vill ju aldirg gå upp hehe.. kanske inte är så bra men så är det ;)
Någonting som är lite roligt är att igår vickade jag och tog en dansklass och ni ska bara veta vilken träningsvärk jag har i min mage haha. Måste börja ta tag i min träning nu, det här är inte okej! :D
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
ibland så.
2010-01-28 @ 02:31:31
..blir man riktigt irriterad på sjukvården här i sverige. Att man ska bli arg och få tjata till sig hjälp är tydligen det man ska göra i vårat land. Hur många snesteg och felbehandlingar ska få hända?
Nej skärpning säger jag!
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
packar.
2010-01-26 @ 22:01:47
Yes nu är vi i eskilstuna för att packa ihop lägenheten så våra hyresgäster kan flytta in!
Men fy vad grejer man har. Eller i mitt fall, KLÄDER. Har redan fyllt 5 flyttlådor med handdukar, sängkläder, kläder mm. Men det är looooooong way to go!

En liten godispaus till paradise hotel är ett måste :)

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
haiti.
2010-01-23 @ 16:19:23
Såg Haiti galan inatt som gick ifrån London New York och Los Angeles. Det var artister och kändisar från hollywood eliten som uppträdde och höll små starka tal. Det som har hänt på Haiti är en otroligt hemsk naturkatastrof och det skär i mitt hjärta när jag tänker på alla som har mist sina familjer, vänner, bekanta, hus, hem, ja först och främst sin trygghet. Jag ger kärlek och tankar till alla på Haiti!
Nog om det!
Ikväll blir det party hemma hos Jullan! :)
Är lite opepp just nu men det hinner ändra sig! En dusch och lite smink så ska jag nog komma på humör. Och den stora frågan är ju som alltid... kläder! SUCK!
Men ingen för uppklätt utan lite mer chill men snyggt ska jag satsa på ikväll. Får hoppas jag hitta laddaren till kameran så ni får se lite bilder från den kommande kvällen!
caio!
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
bleka.
2010-01-22 @ 01:31:18
Bleka tänderna är ngt man kan göra när man har tråkigt
Syns inte så mycket än, men om en vecka så ;)

Reseplanerna går framåt!
Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()
tråkigt.
2010-01-21 @ 18:11:57
jag har så trååkigt, jag har så trååkigt måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag jag har så tråååkigt!
Idag blev det inte heller nå Eskilstuna. Suck. Blev lite problem med bilen vi skulle låna, eller inte med bilen men, äh skitsamma. Vi åker nästa vecka istället! :) Då är det kursstart på dansstudion.. Och så ska jag vara där utan att egentligen vara där.. hmm.. känns konstigt!
Saknar min syster massor! Så henne ska jag sno så mycket som möjligt när jag är där!
Vi ska packa ihop hela lägenheten så Fia Nat och Alex ska kunna flytta in. Så lite flyttlådor måste kirras ;) Har bestämt att vi ska packa så organiserat som möjligt så det ska bli lätt att hitta sakerna när vi väl flyttar tillbaka.
Igår så fixad jag även så jag blev gotlänning igen :D Så no more ljuga för gotlandsfärjan hehe! Nu är jag gotlänning på riktigt! (igen) :)
Historien bakom att jag var tvungen att skriva mig här på gotland är nämligen så att jag ska göra en liten operation. Och för att kunna göra den här, eftersom jag faktiskt är här nu och har min läkare här, så var jag tvungen att skriva mig här annars skulle de inte gå med på att göra operationen här i Visby.
Operationen jag ska göra är en titthålsop. genom naveln för att kolla om jag har sjukdomen endometrios. Jag tycker detta är jätte läskigt för jag vill verkligen inte ha något fult ärr på min mage, som faktiskt är den enda delen på min kropp jag är nöjd med :). Men egentligen är jag mest rädd för vad jag kommer få veta efter op. Men tänka positivt och att det löser sig är ett måste. Lite svårt ibland bara... Särskillt när allt har gått emot en såhär på sistånde.
Fick ett vääldigt intressant förslag igår om vår resa! Ett litet ljus i mörkret hehe! Berättar mer när allt blir lite mer klart, men åker det gör vi!

Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()
AH.
2010-01-18 @ 22:45:36
otacksamma snorungar är det värsta jag vet!
Duger det inte så gå någon annan stans. Ingen tvingar er. VI hjälper er mer öppna armar. Men som sagt.. Duger det inte gå någon annan stans.
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
livrädd.
2010-01-18 @ 21:44:47
Jag är livrädd att blir bortglömd som jag aldrig fanns....

Att det ska va så svårt att bestämma vad man ska göra när man kan göra vad man vill, när man vill, hur man vill. *SUCK*
Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()
kräksjukan.
2010-01-16 @ 18:39:59
Javisst! Den åkte jag på. Och inte nådigt heller! Trodde jag skulle komma undan lindrigt med att spy två ggr i onsdags förmiddag, sov lite och kände mig bättre. Åt ingenting fören torsdags kväll så jag börja må små illa. SEN ni! Då vakna jag 4.00 o var tvungen att spy gång på gång på gång... Sen var det sådär i 14 timmar framåt... Ska inte berätta så mycket mer för det är inte så mysigt med spyor men jag hoppas att ni alla slipper denna hemska sjuka. Usch och fy.
Ska snart försöka mig på att äta lite.. vet inte riktigt om magen vill det än... men jag är såååå hungrig!
Önska mig lycka till ;)
Jo, sen är det väl lika bra att jag skriver det här nu.. Har varit lite nere den senaste veckan och just därför inte velat skriva ngt eller itne haft någon lust iaf.. Vårt företag där vi skulle jobba i USA har blivit avslaget.. TVÅ dagar innan vi skulle åka. Jäkla skit, helt enkelt! Så nu går tankarna fram och tillbaka, in och ut, upp och ner. Vi kommer åka men vi vet inte när var eller hur.. Vi tar januari uthär på gotland så får vi se hur framtiden urartar sig.. Det löser sig, det vet jag men fy vad jobbigt allt är just nu..
Inte mycket som är på topp.
Hänt lite andra grejer också men det tar vi en annan dag :)

Här var jag rätt så glad iaf :)
Permalink Allmänt Kommentarer (7) Trackbacks ()
nytt.
2010-01-02 @ 21:51:52
Ja ett nytt år med nya möjligheter!
Mycket kommer ändras och aldirg vara detsamma igen!
På både gott och ont!
Jag kommer tex bli gudmor och det kommer vara det största och mest underbara jag kan tänka mig som kommer hända det här året! Min bästa vän ska bli mamma! Heeelt sjukt! SÅ STOLT!
USA..... segisar..... Vi väntar fortfarande på de sista papprerna.... Sjuuukt irriterande! Men snart så! :)
Det har alltså gått 10 år sen min mormor dog också. Känns sjukt att de gått så lång tid.
Vad har mer hänt det här årtiondet då?... Jo för 6,5 år sen träffade jag min kärlek Filip. Och mycket har hänt under åren som gått. Många fina minnen men även många hemska som man bara vill glömma. Vi har varit med om det mesta kan man säga! Vi har varit tillsammans och inte varit tillsammans. Jag har haft två andra pojkvänner och Filip har träffat andra. MEN vi har alltid hittat tillbaka till varandra på ett eller annat sätt! Och nu står vi här idag lyckligare än aldirg förr! Det har varit vi i 3 år nu utan uppehåll :) Ingen känner mig så bra som Filip, han är min bästa vän! Nu har vi varit sambos i 1,5 år och det går bra. Visst har vi våra små bråk men det är dom som håller oss levande och självklart går de över på ett ögonblick. Jag älskar honom bara mer och mer för varje dag som går och längtar att uppleva nästa årtionde med min kärlek!
Dansen har väll gått sådär i år, har inte alls satsat så mycket på mig själv som jag velat. Men destå bättre har det gått för mina elever! 2 SM guld nu senast 1 silver och 1 brons. EM resa till Slovenien och VM i Polen där min elev kom 7a. Ja det har gått bra! För såå många av mina elever i alla klasser! Jag har kommit så många nära och haft ett underbart år på dansskolan! Men nu jävlar drar jag till USA och ska bara tänka på mig själv! Meeeen I'll be back!
En liten hund hann jag skaffa under det här årtiondet med. Men henne har jag typ lämnat över helt till min mor som älskar henne så otroligt! (inte för att jag inte gör det men hon mår bättre med någon som kan ge 24/7)
JAG HOPPAS ATT ALLT BARA KOMMER BLI BÄTTRE NÄSTA ÅRTIONDE! FÖR JAG HAR NÄMLIGEN DET PÅ KÄNN ;)
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()